Medikal Pilates, duruş, çekirdek güçlendirme, odaklanma, denge, kontrol, güç, nefes alma ve esnekliğe odaklanan bir pilates formudur. Genellikle ameliyat sonrası yaralanmalardan veya yaralanmalardan kurtulmanıza yardımcı olmak için fizik tedavi ile birlikte kullanılır . Omurganızı ve duruşunuzu olması gerektiği şekilde desteklemek için çekirdeğinizi ve stabilizasyon kaslarınızı güçlendirerek ve yeniden eğiterek kronik bel ağrısını hafifletme veya ortadan kaldırmada özellikle etkili görünmektedir .